Episode #3 Choisir sa vie ou la subir
Oser changer de vie et faire des choix alignés après 45 ans
Pourquoi faire des choix de vie devient crucial après 45 ans ?
Il y a environ 2 ans, j’ai commencé à m’interroger sur comment je voulais que soit ma vie une fois libérée de mes responsabilités maternelles essentielles. J’ai fait le scan des différents domaines de ma vie. Comme ce que je te propose de faire grâce au questionnaire gratuit la roue de ma révélation, que tu peux réaliser en cliquant sur le lien 🔗sous le podcast.
Je me suis rendu compte que, par exemple, je n’avais pas fait les voyages que je voulais faire quand j’étais plus jeune. Depuis que je suis petite, je veux voyager, découvrir le monde et au final je ne l’ai pas fait.
Je ne sais plus dans quel podcast j’ai entendu cette réflexion qui m’a marquée. Pour prendre une décision, la personne disait qu’elle se positionnait à la fin de sa vie, sur son lit de mort on va dire, ce n’est pas très gai, mais ça donne de l’importance à la scène. Et elle se demandait à ce moment-là “Qu’est-ce que je regrette de ne pas avoir fait ? ”.
Et bien, pour ma part, j’ai repoussé et remis de nombreuses fois en question le fait de voyager, voire même de vivre à l’étranger. Si je veux vraiment réaliser ces projets, je dois interroger et remettre en question pas mal de choses de ma vie.
Je pense que beaucoup de monde renoncerait à ce stade même de l’idée. Ma vie il y a quelques semaines ne me le permettait pas à premier vue. En couple, la personne avec qui je partageais ma vie n’avait pas du tout cette perspective.
Dois-je renoncer pour autant ?
Rester dans une situation par peur ou confort apparent, c’est choisir cette ligne de vie.
Sortir de sa zone de confort : avoir le courage de changer de trajectoire
À partir de 45 ans environ, nous vivons beaucoup de changement dans nos vies. Nos corps qui changent, vieillissent. Les responsabilités et les engagements autour de nous évoluent, peut-être s’allègent avec le départ de nos enfants par exemple. Chez les femmes, se rajoute une révolution du système hormonal, le deuil de la maternité, de la fertilité.
Est-ce que ce n’est pas le moment justement de faire le point et de réorienter sa vie ?
Mais cela demande du courage.
Le confort est tellement sécurisant. Et notre mental préfère la routine quotidienne que tout changement qui pourrait représenter un danger.
Et oui parce que le changement fait peur. Il m’arrive d’avoir peur de mes envies, de mes choix de vie, qui impliquent des changements. Mais j’adore tellement expérimenter.
Une de mes sœurs, elle se reconnaîtra, m’a dit un jour “Choisir c’est renoncer”, je ne le crois plus vraiment. Je pense que choisir si c’est renoncer un jour, ce n’est pas renoncer toujours. Par contre, je pense que de rester figée dans une situation qui peut générer de la frustration un jour juste par confort apparent c’est renoncer à soi.
Mais quand on veut manifester des changements au menu de sa vie, on sait dire ce qu’on commande et encore ce n’est pas toujours évident, mais on ne sait jamais sous quelle forme “l’univers” va te servir la sauce.
Manifester sa nouvelle réalité et accueillir l’imprévu
Je ferai un ou plusieurs épisodes sur les principes de la manifestation si cela t’intéresse, d’ailleurs dis-moi en commentaires quels sujets t’intéressent.
Ou pose-moi tes questions ici en privé si tu veux.
Comment je manifeste les changements dans ma vie ?
Je pose par écrit dans mon journal intime mes intentions à l’univers : ”Je veux …..”. Et puis je fais quelques actions qui vont dans le sens de mon projet mais sans forcer. Et j’observe ce qui se passe.
Quand la vie répond de manière inattendue
Et il y a quelques semaines, ma vie a été complètement bouleversée.
Des changements se sont présentés à moi mais ce n’était pas du tout ceux auxquels je m’attendais. Et pourtant cela me libérait et répondait vraiment à mes attentes.
Sur le coup, j’ai été ébranlée. Je n’y arriverai pas, je pensais que la vie c’est bullshit pour rester polie en français 😉 Je suis en train de tout détruire, tout ce que j’ai construit depuis plus de 10 ans…
Et puis au final, j’ai renversé mon point de vue, je me suis dit : “Tu as le choix, soit tu n’acceptes pas ce qui t’arrive, parce que c’est trop dur et tu ne vois pas plus loin que la douleur du changement, mais en même temps là maintenant ma vielle c’est un peu tard…
Soit tu acceptes les changements qui sont en train d’advenir et tu observes ce qu’ils t’apportent.”
Le constat était plutôt hyperpositif au final et finalement c’était ce que j’avais demandé.
Alors, même si ça fait mal sur le coup, la nouvelle situation est bien plus confortable et je me sens beaucoup plus alignée.
Et même si je me retrouve dans une situation intermédiaire, je vais faire en sorte qu’elle soit agréable, et continuer à bâtir la vie que je souhaite vraiment avoir. Je peux maintenant être reconnaissante de ce qui m’a été donné comme solution.
Alors voilà, les changements de vie c’est sympa à écrire sur le papier mais quand il faut les traverser ça peut faire mal sur le coup. Mais comme dit le vieil adage “Qui ne tente rien n’a rien”, ou un autre “On n’a rien sans rien.”
Et aujourd’hui et bien je peux te dire que je me sens plus libre, plus légère, et surtout plus proche que jamais de mon projet de vie. Et donc je peux avancer dessus plus facilement.
Conclusion
Nous arrivons à la fin de cet épisode. J’espère que tu te sens plus que jamais motivée à mettre en place une vie plus alignée avec toi, que tu es prêt/prête à faire des choix, ou au contraire tu t’es caché(e) dans un coin pour ne pas faire face à ce qui t’appelle. Je plaisante.
Alors ce qui est important de retenir c’est que la peur fait partie des différentes émotions humaines. Elle n’est ni positive, ni négative, c’est un indicateur.
C’est l’indicateur que nous sommes sortis ou que nous sortons de notre zone de confort. Je pense que quand un pilote fait des loopings dans le ciel, son poste commandement doit s’allumer au rouge et sonner dans tous les sens pour l’avertir que l’avion est hors zone de “confort”.
Parce que oui le confort est bien plus confortable, lol.
Et notre mental ne veut pas que nous sortions de nos routines, parce que les routines c’est ce qu’il trouve confortable, parce que notre mental est notre tableau de bord, il ne connaît pas autre chose que nos routines.
Et elles sont hyperimportantes pour notre équilibre certes, mais quand on veut évoluer dans sa vie, il faut agir, et aussi accueillir les changements qui se présentent à nous.
