Qui je suis et ce que tu trouves ici
Tu veux vivre une vie qui t’appartient vraiment. Mais à force de vivre pour les autres, tu ne sais plus…
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Episode #13 Nid vide : pourquoi c’est le début de votre vie la plus libre
Bienvenue ! Si vous êtes nouvelle ici, commencez par là : Un questionnaire guidé à faire seul(e) en moins d’une…
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Faire confiance à la vie : la partie visible de l’iceberg
Ne jamais se sentir seule dans la nature Quand je marche en pleine nature, je ne me sens jamais seule….
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Apprendre par l’expérimentation et s’accepter tel qu’on est
Il y a plusieurs façons d’apprendre J’ai besoin de tout comprendre avant de commencer. C’est vrai, et ce n’est pas…
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Comprendre ses mécanismes psychologiques
Un livre qui m’a servi de miroir Pendant mes dix ans de thérapie primale, un livre ne quittait jamais ma…
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Souveraineté personnelle : être à la barre de sa vie
Préserver son royaume intérieur Dans l’épisode « La souveraineté personnelle », j’explique ce que signifie, concrètement, préserver son royaume :…
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« La plus grosse escroquerie » : notre manque d’éducation financière
Nous avons été formées à gagner de l’argent, pas à le gérer Dans ce deuxième extrait de mon interview avec…
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La théorie de la fleur pour définir son identité après 45 ans
Pourquoi se définir est si difficile Se définir semble simple en apparence, mais c’est en réalité l’un des exercices les…
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Le jour où tout s’est effondré (et comment j’ai rebondi)
Le gouffre entre la vie rêvée et la vie construite Dans le tout premier épisode du podcast, « Et moi,…
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Episode #12 Comment devenir souveraine de son argent ?
Dans cet épisode, Ophélie Jouvenon, fricologue et fondatrice de Fric au Féminin, explique pourquoi le vrai frein à la liberté…
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Femmes et argent : ce que notre génération n’a pas appris
Une génération qui n’a pas eu le droit de gérer son argent Dans cet épisode, j’accueille Ophélie Journon, fondatrice de…
