« Choisir, c’est renoncer » : vraiment ?
Bienvenue ! Si vous êtes nouvelle ici, commencez par là : Un questionnaire guidé à faire seul(e) en moins d’une…
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Comment les femmes s’oublient à force de s’occuper des autres
Comment les femmes s’oublient quand elles sont dans le care Dans l’épisode « Avoir un bon rythme de vie »,…
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Enfant intérieur : les versions de toi restées dans le passé
Et si tu n’étais pas une seule personne ? Et si à l’intérieur de toi cohabitaient plusieurs versions de toi-même,…
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Prendre sa place : la seule décision qui change tout
Il y a des moments dans une vie où une seule décision change tout. Pas un grand bouleversement. Pas une…
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Le retour de Chiron : guérir ses blessures à 50 ans
En astrologie, certains phénomènes passent inaperçus. Le retour de Chiron en fait partie. Et pourtant, il change tout. Qu’est-ce que…
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Trauma d’enfance : et si tes parents semblaient normaux ?
Il existe plusieurs types de situations traumatisantes pendant l’enfance. Certaines sont faciles à nommer. D’autres restent dans l’ombre — invisibles,…
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Blessures d’enfance : j’ai construit une carapace
Certaines blessures d’enfance ne ressemblent pas à des blessures. Pas de fractures visibles, pas de cicatrices apparentes. Juste ce silence…
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Episode #11 Se sentir différente : et si c’était ta plus grande force ?
Dans cet épisode nous allons parler de cette étrange sensation de gêne que tu ressens quand tu parles avec d’autres…
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Le faux self : quand le masque social t’éloigne de toi-même
Tu t’es tellement adaptée aux attentes des autres que tu ne sais plus qui tu es vraiment dessous. Ce n’est…
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Jamais trop tard : l’âge est une force, pas une limite
Est-ce que je suis trop vieille ? Trop vieux ? C’est la question qui revient le plus souvent chez les…
